Anadolu Efes, Zihinsel Sağlıkta Mükemmelliği Farkındalıkla Mayalıyor
Anadolu Efes, Türkiye’nin lider bira üretim şirketlerinden biridir. Sektörün rekabetçi doğası, çalışanların zihinsel iyilik halini sıkça etkileyerek stres ve kaygıyı artırır ve performanslarını düşürür. Bu vaka çalışması, Anadolu Efes’in bu zorluğu nasıl ele aldığını ve Meditopia ile yaptığı iş birliği sayesinde çalışanlarının zihinsel sağlığını nasıl desteklediğini incelemektedir.
BAŞARILAR
Anadolu Efes Vaka Çalışmasının Temel Göstergeleri
📲 Çalışanların %44'ü
uygulamayı haftalık olarak 10-20 dakika kullandı
🧘 169
farkındalık içeriği iş birliğinin 6 ayında çalışanlar tarafından tüketildi
🪡 140'tan fazla
kişiselleştirilmiş program çalışan bağlılığını artırmak ve zihinsel sağlıklarını güçlendirmek için oluşturuldu
Zeynep Özakay
Talent Acquisition and Employer Branding Specialist
"Sunulan içerik çok detaylı ve yaşadığınız zorluk ne olursa olsun bir araç olarak hizmet veriyor (…) zihinsel sağlık ve iyilik hali konusunda farkındalığı artırırken, bu araç çalışan bağlılığını sürdürmemize de yardımcı oldu."
Çalışmaya ücretsiz erişin:
Teşekkürler
İndirme işlemi birkaç saniye içinde başlamazsa buraya tıklayın
*Gönder butonuna tıklayarak Meditopia'nın şirketimize ticari elektronik ileti göndermesi amacıyla kişisel verilerimi aydınlatma metni doğrultusunda işlemesine ve yurtiçi ve yurtdışındaki hizmet sağlayanlarına aktarmasına açık rıza veriyorum.
4.9/ 5.0
Değerlendirme Puanı
40M+
İNDİRME
NELER DAHİL?
Bu vaka çalışmasında öğrenecekleriniz:
Anadolu Efes'in ekibinin iyilik halini bütünsel olarak desteklemek için önceki girişimleri
Çalışanların sektörün talepleri nedeniyle karşılaştığı zorluklar
Meditopia’nın içerik ve programlarının, çalışanların dayanıklılığını ve performansını nasıl artırdığı
Kaynak Kütüphanesi
4
MIN READ
Research
Efficacy Study
Within the scope of this research, we examined how the first month of experience among people who newly started using Meditopia created change in areas such as stress, anxiety, and sleep. In the study, rather than focusing solely on the differences before and after use, we also investigated the role of habits such as frequency and regularity of use on well-being, allowing us to address the effects that emerge in a short period of time in a more holistic manner.
Meditopia's 2025 Employee Wellbeing Report analyzes stress, happiness, sleep, and anxiety data from 150,000 employees across Turkey, offering comprehensive insights into the employee experience. The report doesn't just measure the current state — it also provides HR professionals with data-driven strategies to strengthen a culture of wellbeing.
5
MIN READ
Araştırma
Etki Araştırması: Meditopia Kullanımının Stres, Kaygı ve Uyku Kalitesi Üzerindeki Etkileri
Baş Danışmanımız Doç. Dr. Banu Çankaya Şahin liderliğinde yürüttüğümüz bu çalışmada, kütüphanemizin büyük bir bölümünü oluşturan bilinçli farkındalık meditasyonlarının, literatürde bilinen olumlu psikolojik etkilerini kullanıcılarımızda gözlemleme şansı bulduk. Bulgular uygulamanın düzenli kullanımının stres ve kaygı düzeylerinde belirgin bir azalma ile ilişkili olduğunu; uyku odaklı meditasyonları tercih eden katılımcılarda ise uykuya dalma sürecinde ölçülebilir bir iyileşme olduğunu gösteriyor.
Şimdi bir danışmanla konuşun ve şirketinizde dönüşümü başlatın.
